シュッとしたい部は自転車に乗る

シュッとしたい部とは「シュッとしたい…(痩せたい)」と口では言いながら、その実「今日はライドでカロリーを消費したから」と美味しいものを運動で消費した以上にたくさん食べ、毎回「シュッとしたい…」と願望を垂れ流す部です。

自転車

湾岸バーガーライド

チームの人がSDA大滝や富士ヒル、アイアンマン70.3セントレア・ジャパンに参加しているなか、15時まで雨は降りそうにないという予報だったので、近所をポタリングしてハンバーガーを食べに行くことに。家人との二人でライドするときは BMC Crossmachine01 (C…

駐輪場 - NPC25H 東京スクエアガーデン駐輪場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。東京スクエアガーデン駐輪場 モンベルのある商業施設の地下にある綺麗な駐輪場。 モンベル…

常陸太田ふるさとの森MTBトレイルで周回練

先週の伊豆でのトレイルライドに引き続き、5月4日にも行った常陸太田ふるさとの森MTBトレイルで今日も周回練をしてきました。 tskitaga.hatenablog.jp さすがに毎週トレイルを走っていると、だんだん慣れてきてちゃんと最初からフル乗車でイケるようになりま…

MERIDA CYCLING ACADEMY サイクルツーリング

先週日曜日に、伊豆にある MERIDA X BASE で開催されている MERIDA CYCLING ACADEMY サイクルツーリング(旧ガイドツアー)に参加してきました。 Web で申し込みをしてから、メールで希望するコースや行ってみたい場所などを相談すると、可能な限り希望を考…

BMC Crossmachine 01 オーバーホール

シクロクロスシーズンも終わったので、BMC Crossmachine 01 (CX01) を MilePost でオーバーホール。 ついでにグラベルロード的に使えるように、気になる部分もアップデート。チューブや CO2 ボンベなど、パンク修理対応のためにサドルバッグにツールを入れて…

駐輪場 - 豊洲駅地下自転車駐車場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。豊洲駅地下自転車駐車場 雨に濡れない、管理も良い、お勧め駐輪場。 濡れずにそのまま地下…

駐輪場 - 大手町高架下自転車駐車場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。大手町高架下自転車駐車場 大手町第2自転車駐車場の向かいにある駐輪場。高架下なので、阿…

常陸太田ふるさとの森MTBトレイルで周回練

先日も行った常陸太田ふるさとの森MTBトレイルに家人と行ってきました。 tskitaga.hatenablog.jp 2週間しか間を置いてないので、1周目からちゃんとビギナーコースを乗車でクリアできました。連休中だったのでコースも混んでいるかと思いましたが、常磐道は事…

駐輪場 - 宝町駅昭和通り駐輪場B

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。宝町駅昭和通り駐輪場B 地下鉄宝町駅にすぐの駐輪場。首都高の高架下にあるおで、多少の雨…

駐輪場 - 江東区有明テニスの森駅自転車駐車場(東口)

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。江東区有明テニスの森駅自転車駐車場(東口) その名の通り、ゆりかもめ有明テニスの森駅のエ…

亀ライドと本種

GWだー自転車三昧だー♪亀ライド出発しますぅ٩( ᐛ )و pic.twitter.com/ZKp9NcdYYc— MilePost(自転車屋) (@mile_post) 2019年4月27日 ゴールデンウィーク2日目は亀ライド*1。朝少し肌寒かったけど、お昼前には暖かい天気に。 今日のコースは若洲海浜公園までの…

REC-MOUNTSでGarminとCycliq Fly12CEを装着 - BMC Crossmachine 01 TWO の場合

この記事の Google からのアクセス数が多いので、続編を書いてみます。 tskitaga.hatenablog.jp というのも、上で挙げた BMC Timemachine 02 では BMC Timemachine Road 01 のエアロハンドルと専用ステムを利用しているため、BMC のオプション(?)である ICS …

駐輪場 - 国際展示場駅(フルーツ自転車パーク有明)

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。フルーツ自転車パーク有明 ファンシーな名前でびっくりしましたが、国際展示場駅の横にある…

駐輪場 - 日本橋二丁目地下駐輪場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。日本橋二丁目地下駐輪場 地下鉄日本橋駅や日本橋高島屋に直結の地下駐輪場。 定期利用と一…

駐輪場 - 目黒セントラルスクエア(目黒駅近く)

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。目黒セントラルスクエア駐輪場(?) 目黒セントラルスクエアに併設された駐輪場。目黒駅至…

常陸太田ふるさとの森MTBトレイルライド

シクロクロスシーズン中は家人が使っていた BMC Fourstroke 01 を車に積み込んで茨城県は常陸太田市にあるふるさとの森MTBトレイルへ。 MTBでトレイルを走るのは1月以来なので、スタートしてから根っこがたくさん出ている上りでびびってしまい、早速足を着く…

駐輪場 ー 大手町第2自転車駐車場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。大手町第2自転車駐車場 大手町近辺の駐輪場はどうしても歩道上や高架下のタイプになるので…

REC-MOUNTSでGarminとCycliq Fly12CEを装着

ステム周りをスッキリさせるには REC-MOUNTS がおススメ。実際に Garmin Edge と Cycliq Fly12CE を装着するとこんな感じになります。 写真の BMC Timemachine 02 は TT バイクなんですが、ハンドルとステムは BMC Timemachine Road のものに交換して、ロー…

駐輪場 ー 東京ミッドタウン日比谷

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います。東京ミッドタウン日比谷駐輪場 東京ミッドタウン日比谷に併設された駐輪場。駐輪場は地下。…

駐輪場 ー 浜松町駅北口駐輪場

都内を自転車で移動するときに重要なのが駐輪場。 雨が降っても濡れない、安全な駐輪場はとっても大事。 実際に駐輪場を使ってみて記録を残していきたいと思います*1。 浜松町駅北口駐輪場 浜松町駅まで至近。駐輪場自体は地下なので、急に雨が降っても自転…

リアライトを盗られる…。

駐輪場で自転車を出そうと思ったらなんかおかしい。キャリアにつけていたキャットアイのリアライトが盗られている…。リアライト盗られちゃった…orz pic.twitter.com/8jjElhShjE— Tsuyoshi Kitagawa (@tskitaga) 2019年4月15日 一瞬どこかに落ちたのかとも思…

MilePost 亀ライド

日曜日の朝は MilePost 主催の亀ライド。 www.milepost.jp カフェに行ったり、周回練したり、長距離走ったりとバラエティ豊か。本日はトライアスロンでも使われる TT バイク*1の人が多かったので、青海で周回廉に。イイお天気だ!亀ライドだ!本日は笑顔が素…

朝霞カステラライド

仕事が立て込んでいたせいで金曜日寝るのが遅く、朝から出かけることはできませんでしたが、せっかく天気もいいのだし、ということでお昼から荒川サイクリングロードに。アラサイ。いい天気! pic.twitter.com/UWGCunpKEP— Tsuyoshi Kitagawa (@tskitaga) 20…

木場辰巳お花見ポタリング

カレーカレーカレータンドールバル カマルプール03-5633-5966東京都江東区東陽3-20-9 鈴木ビル 1Fhttps://t.co/6lFqkuBSs5— Tsuyoshi Kitagawa (@tskitaga) 2019年4月6日 天気もいいしまだ桜も綺麗に咲いているという事で、木場公園や辰巳の公園を回って桜…

クロスバイクにはパニアバッグの勧め

リュックの背中が蒸れる季節になってきたので、パニアバッグに切り替え。一見ボディバッグ風のバッグですが、肩紐を取り外し、金具を回転させると、自転車のリアキャリアに装着するためのアタッチメントが。これでリアキャリアに取り付け可能。https://t.co/…

館山港発春の房総半島ライド

さぁーいよいよ明日は「MP館山サイクリング」♪ちょっと寒そうですので着る物はしっかり(╹◡╹)7:15 竹芝桟橋 集合ですよ!8:00 竹芝桟橋 出航 ↓ <ジェット船>9:15 館山港 到着*館山合流もOK。店休いただきますが楽しんできますのでご了承くださいませ…

久里浜発葉山&三浦ライド

木曜日にたっぷり炭水化物を摂取したので、摂取した炭水化物をライドで燃焼させるべく、朝から久里浜まで自転車をトランポ。 くりはま花の国を起点に、浦賀 > 走水 > 横須賀 の海岸線を走り、汐入から内陸に入り、葉山に抜けて、後は三浦を回って久里浜まで…

BMC Timemachine 02 サドル交換

サドル交換に MilePost へ。 東京都中央区のスポーツバイク専門店 Mile Post(マイルポスト) サドルを交換して高さ合わせ。 pic.twitter.com/Ruk3vbzUME— Tsuyoshi Kitagawa (@tskitaga) 2019年3月21日 シュッとしたい部部員は体の柔軟性に欠けるので、必然…